CBD ajudou na recuperação de atletas olímpicos, segundo estudo

Um estudo recente descobriu que atletas olímpicos canadenses utilizam o CBD para aliviar dores, otimizar o sono e promover relaxamento, melhorando a recuperação física e mental. No entanto, essa prática ainda gera preocupações quanto às regras antidoping.

Entre o final de 2021 e meados de 2023, um grupo de 80 atletas canadenses com ligação aos programas olímpico e paralímpico foi entrevistado para a pesquisa, que foi publicada agora na Frontiers in Nutrition. Esses atletas representam 27 organizações esportivas nacionais.

Cerca de 38 % reconheceram já ter utilizado CBD, e um terço desses ainda fazia uso no momento da pesquisa. Esse dado reflete uma tendência maior da sociedade em adotar o CBD como terapia complementar.

Benefícios percebidos

Os participantes identificaram diversos efeitos positivos:

• Segurança: 96 % dos usuários consideraram o CBD seguro.
• Sono: 93 % relataram melhora da qualidade do sono.
• Relaxamento: 90 % disseram que o CBD os ajudou a relaxar.
• Redução de dor: 77 % atribuíram ao CBD a diminuição da dor associada aos treinos.

De acordo com os pesquisadores, os atletas “concordaram ou concordaram fortemente” que o CBD auxiliou no sono, lazer, alívio da dor e recuperação pós-competição.

Riscos e preocupações

Apesar dos benefícios, o uso de CBD entre atletas permanece polêmico. Embora a WADA (Agência Mundial Antidoping) tenha retirado o CBD da lista de substâncias proibidas em 2018, outros canabinoides, incluindo o THC (tetrahidrocanabinol), continuam banidos.

Consequentemente, muitos atletas se preocupam com a possibilidade de contaminação e violações acidentais das regras.

Essa apreensão levou alguns a evitarem ou interromperem o uso do CBD. Pesquisas apontam que produtos de CBD podem conter níveis mínimos de THC, o que pode ser suficiente para gerar resultado positivo em testes antidoping.

Além disso, certos alimentos e bebidas com CBD podem converter essa substância em THC sob condições de pH baixo, potencialmente ultrapassando os 3 mg necessários para influenciar exames de urina.

Os autores também alertaram que exercícios intensos antes de testes antidoping podem aumentar a presença de THC detectável.

Informação e educação são essenciais

A maioria dos atletas relatou que aprendeu sobre o CBD por meio de amigos ou redes sociais, e não por recomendação de profissionais de saúde esportiva.

Isso destaca a necessidade urgente de intervenções educativas que transmitam conhecimento baseado em evidências tanto para esportistas quanto para médicos e treinadores.

Nos últimos anos, grandes ligas esportivas como MLB, NBA, NFL e NCAA começaram a revisar suas políticas sobre canabinóides. Essas mudanças refletem não só o avanço da legalização da cannabis, como também o crescente reconhecimento de seus potenciais benefícios terapêuticos.

Leia também: Para além do tratamento: a influência da cannabis na prática esportiva

Apesar dos desafios, o estudo revela que muitos atletas de elite acreditam que o CBD desempenha um papel importante na recuperação esportiva.

Ainda assim, a preocupação com contaminação por THC e penalidades antidoping impõe uma linha tênue entre uso terapêutico e riscos regulatórios. Portanto, é necessário melhorar a educação sobre o assunto e fortalecer a confiabilidade dos produtos no mercado.

Este estudo reforça a promessa do CBD como ferramenta para alívio da dor e aprimoramento da recuperação, mas mostra que, sem orientação adequada e qualidade regulamentada, os atletas continuam sob risco de sanções inadvertidas.

Texto traduzido do portal Marijuana Moment

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