Tag Archives: Insônia
Jayme Monjardim contou que a cannabis melhorou não só o seu sono, mas também a ansiedade

Foto: Reprodução
O diretor de novelas de sucesso e filmes consagrados, como Olga e O Clone, Jayme Monjardim relatou que está fazendo o uso da cannabis medicinal para tratar a ansiedade e a insônia.
Aos 68 anos, Monjardim contou ao G1 que, apesar de estar no início do tratamento, já consegue perceber claramente os efeitos no dia-a-dia. Agora, consegue dormir com mais facilidade e possui um sono muito mais restaurador.
“É um remédio que tem me ajudado bastante, não só para o sono, que me dá uma outra qualidade de vida, mas para deixar a minha ansiedade um pouco mais regulada”, comentou ao portal.
O uso é feito através da associação Abrace Esperança, em João Pessoa. Trata-se da primeira associação a obter um aval da justiça para plantar cannabis.
Sobre o preconceito que a planta ainda enfrenta, o diretor acredita que seja falta de informação. Para ele, há milhares de pessoas que já usufruem dos benefícios da cannabis medicinal.
“Então hoje a ciência não pode negar o uso medicinal da cannabis, isso seria um absurdo. Por isso, quem critica ou se alguém criticasse, seriam pessoas muito desinformadas” disse ao G1.
Consulte um médico
No Brasil, a cannabis é aprovada apenas para fins medicinais e só pode ser comprada com receita. Atualmente, ela pode ser adquirida através de importações, nas farmácias e até por associações de pacientes.
Caso precise de ajuda, disponibilizamos um atendimento especializado que poderá esclarecer todas as suas dúvidas, além de auxiliar desde a achar um prescritor até o processo de importação do produto através da nossa parceira Cannect. Clique aqui.
https://cannalize.com.br/diretor-cinematografico-cannabis-insonia/ Cresce o uso de cannabis por idosos no Canadá, desde a legalização
Um estudo recente, publicado no Journal of Drug Issues, revelou que um em cada quatro canadenses entre 55 e 65 anos utilizou cannabis no último ano.
Casal de idosos sentado confortavelmente em casa. Um segura uma xícara de chá, enquanto o outro segura uma pequena garrafa. Imagem gerada via IA
Idosos no Canadá estão usando mais cannabis desde que a substância foi legalizada. Um estudo publicado no Journal of Drug Issues revelou que cerca de 25% das pessoas entre 55 e 65 anos usaram cannabis no último ano. Essa mudança reflete uma busca crescente por alternativas no tratamento de problemas de saúde.
Por quê os idosos consomem mais cannabis?
Além disso, os pesquisadores do Canadian Centre on Substance Use and Addiction apontaram que dois terços dos idosos usam cannabis para tratar condições como dor crônica, ansiedade, depressão e distúrbios do sono.
O consumo aumentou rapidamente no primeiro ano após a legalização, em 2018. Logo depois, as taxas se estabilizaram.
Campanhas de saúde pública
Por isso, especialistas recomendam campanhas de saúde pública voltadas para os idosos. Elas devem incluir informações claras sobre os benefícios terapêuticos da cannabis e alertas sobre possíveis interações com outros medicamentos. Assim, é possível garantir um uso mais seguro e consciente.
Tendência na América do Norte
Nos Estados Unidos, o consumo também está em alta. Cerca de 20% dos adultos acima de 50 anos recorrem à cannabis para aliviar o estresse, melhorar o sono ou tratar dores. Portanto, a discussão sobre os riscos e benefícios da cannabis é essencial, especialmente para quem busca uma melhor qualidade de vida na terceira idade.
Leia também: Síndrome do Pôr do Sol: Como a cannabis pode ajudar no Alzheimer?
https://cannalize.com.br/cannabis-idosos-canada/ CBD para insônia não afeta o cognitivo, segundo estudo
O estudo feito em humanos mostrou que o uso do CBD para insônia não teve nenhum efeito colateral relacionado ao cognitivo

Foto: Reprodução
O CBD (canabidiol) é um medicamento ao qual muitos pacientes com insônia estão recorrendo cada vez mais. Uma questão importante que frequentemente surge entre pacientes e médicos é se o CBD causa ou não problemas duradouros de desempenho cognitivo. De acordo com um estudo recente conduzido na Austrália, a resposta a essa pergunta é não.
“O canabidiol é cada vez mais usado como um auxílio para dormir para insônia; ainda assim, os efeitos neurocognitivos e subjetivos do estado após o uso terapêutico diário não são claros,” declararam os pesquisadores.
CBD para insônia
O objetivo principal do estudo foi medir o efeito do uso diário de CBD no desempenho neurocognitivo e no humor subjetivo diário em uma população com insônia primária.
Por isso, o estudo usou um desenho paralelo randomizado, controlado por placebo, incorporando uma semana de execução de placebo simples-cego seguida por um período de dosagem duplo-cego de duas semanas, durante o qual os participantes consumiram 150 mg de CBD (N = 15) ou placebo (N = 15) sublingualmente 60 minutos diariamente antes de dormir.
Para chegar a um resultado, os pesquisadores avaliaram a atenção, função executiva, raciocínio, processamento de informações e memória de trabalho. Então, eles utilizaram um sistema chamado CogPro no início da execução do placebo, após 1 semana e 2 semanas de dosagem.
Os participantes relataram diariamente seus estados subjetivos (por meio de escalas visuais analógicas) e quaisquer efeitos adversos.
Resultados
A pesquisa mostrou que o desempenho cognitivo não foi afetado pela suplementação noturna de CBD (todos p > 0,05).
Portanto, da linha de base até a conclusão do teste, aqueles que receberam CBD relataram maior experiência de calma, clareza mental, coordenação e foram mais propensos a relatar efeitos adversos de boca seca em relação ao placebo (todos p < 0,05).
Em relação ao placebo, a suplementação noturna preservou o funcionamento cognitivo diurno como um auxílio terapêutico para insônia primária sob condições de teste.
Os resultados sugeriram um perfil de segurança geral favorável, com testes controlados maiores e análises completas de fenótipos variados de insônia necessários para corroborar essas descobertas, concluíram.
A importância de um estilo de vida saudável
Além do uso de CBD, a prática regular de atividade física pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de pacientes com insônia. Manter uma rotina equilibrada, com exercícios físicos e hábitos saudáveis, é fundamental para garantir um sono reparador e um bem-estar geral.
Texto traduzido do portal Cannabis & Today
Aprenda mais sobre cannabis
Quer aprender mais sobre o universo canábico? A Dr. Cannabis tem um acervo com dezenas de cursos sobre o assunto, que contemplam tanto profissionais da saúde quanto empreendedores que querem entrar no mercado. Clique Aqui.
https://cannalize.com.br/estudo-insonia-cognitivo/ Jurada do Masterchef revela que faz o uso da cannabis ‘me equilibra’
A chef revelou que utiliza tanto o óleo de cannabis para dormir quanto a flor inalada para relaxar

Jurada do Masterchef revela que faz o uso da cannabis ‘me equilibra’
Foto: Carlos Reinis/Band
Depois do Fogaça, a jurada do Masterchef, Helena Rizzo revelou à revista Breeza que utiliza a cannabis para tratar a insônia. A chefe de cozinha contou que além de tomar o óleo de CBD (canabidiol) também utiliza a flor de forma fumada.
Para Rizzo, a cannabis ajuda a controlar os pensamentos e a acalmar os ânimos. “Sinto que a cannabis me equilibra. Equilibra essa coisa da aceleração”, contou.
A entrevista foi repercutida inclusive na coluna de Mônica Bergamo, da Folha de S. Paulo. À Revista Breeza, a chef contou que utiliza três gotinhas pela manhã e três à noite, além da flor inalada enquanto escuta música ou assiste a um filme.
Leia também: Cannabis para o tratamento da insônia: tudo sobre
Por outro lado, ela ressaltou que não utiliza durante o trabalho. Até ressaltou uma experiência negativa que teve em um restaurante na Espanha.
“Foi horrível, horrível. Não combina. Comecei a entrar numas, achava que não estava fazendo direito. Nunca mais eu fiz isso. Mas no final de semana eu dou uma boa relaxada, me recompõe”, acrescentou.
A cannabis combina com comida?
Na entrevista, a cozinheira não descartou a possibilidade de elaborar pratos com a planta, caso a cannabis se torne legal no Brasil algum dia.
Mas parece que a legislação não foi empecilho para outro jurado do MasterChef. Em 2020, Fogaça causou polêmica nas redes sociais ao publicar uma foto de um prato elaborado por ele com cannabis.
A foto ainda tinha uma folha da planta por cima, com a descrição: “Bom dia, hoje tem omelete de cannabis”.
Legislação brasileira
No Brasil, a cannabis é aprovada apenas para fins medicinais e só pode ser comprada com receita. Atualmente, ela pode ser adquirida através de importações, nas farmácias e até por associações de pacientes.
Caso precise de ajuda, disponibilizamos um atendimento especializado que poderá esclarecer todas as suas dúvidas, além de auxiliar desde a achar um prescritor até o processo de importação do produto através da nossa parceira Cannect. Clique aqui.
https://cannalize.com.br/helena-rizzo-masterchef-cannabis-insonia/ Cannabis reduz necessidade de remédios para dormir
A pesquisa feita com mais de um mil pessoas, mostrou que a cannabis tem o potencial de substituir tanto remédios prescritos como de venda livre

Cannabis pode reduzir o uso de remédios para dormir, segundo estudo
Foto: Freepik
De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Washington, nos Estados Unidos, parte dos norte-americanos estão trocando medicamentos para dormir pela cannabis.
O estudo, publicado em outubro do ano passado, mostrou que mais de 80% dos 1.255 usuários de maconha não utilizam mais remédios para pegar no sono, sejam eles prescritos ou de venda livre.
Em vez disso, preferem utilizar a erva fumada ou vaporizada, principalmente por causa da ação rápida.
Metade dos participantes da pesquisa, ainda relatou a preferência por cepas de cannabis contendo CBD (canabidiol) e um terpeno chamado mirceno. Trata-se de uma substância aromática também encontrada em outras plantas, como manjericão e lúpulo.
Leia também: Cepas de cannabis: O que são e suas variedades
Atualmente, já há evidências científicas que mostram que o terpeno possui efeitos relaxantes que induzem o sono.
Outros efeitos
Ainda segundo os resultados do estudo, os consumidores destacaram que o uso da cannabis os deixam mais renovados, focados e capazes de funcionar melhor durante o período da manhã, em comparação com o uso de remédios para dormir.
Por outro lado, parte deles também relatou se sentir mais sonolentos, ansiosos e irritados pela manhã, além de outros efeitos colaterais, como boca seca e olhos vermelhos.
Outros estudos
Por outro lado, outros estudos já destacaram o uso da cannabis para o tratamento da insônia. Investigações que abordam principalmente o óleo de CBD.
Uma pesquisa publicada na revista científica JANA (Journal of the American Nutrition Association), por exemplo, sugere que baixas doses de canabidiol são tão eficazes quanto a melatonina, o hormônio indutor do sono.
Outro estudo publicado no periódico Experimental and Clinical Psychopharmacology e realizado na Universidade da Austrália Ocidental, apontou uma melhora de 36% nos voluntários que receberam a cannabis no tratamento da insônia crônica.
Há investigações que apontam até para uma melhora da qualidade do sono. De acordo com uma pesquisa publicada em 2014 no Journal of Psychopharmacology, a cannabis tem o poder de aumentar o tempo de sono.
Conte com a gente
Caso precise de ajuda, disponibilizamos um atendimento especializado que poderá esclarecer todas as suas dúvidas, além de auxiliar desde achar um prescritor até o processo de compra do produto.
Só na Cannalize você pode tirar suas dúvidas gratuitamente sobre tratamentos com cannabis através da nossa parceira Cannect Clique aqui.
https://cannalize.com.br/cannabis-pode-reduzir-o-uso-de-remedios-para-dormir-segundo-estudo/ Estudo: Gummy de CBD é melhor que THC para induzir sono em ansiosos
A pesquisa foi feita com 348 adultos com sintomas de ansiedade generalizada e publicada na revista científica Behavioral Sleep Medicine

Via NORML
Pesquisadores da Universidade do Colorado em Boulder avaliaram a relação entre o uso de cannabis e a qualidade do sono em uma coorte de 348 adultos com sintomas de ansiedade generalizada.
Os participantes do estudo foram designados para consumir flores de cannabis ou alimentos comestíveis que fossem dominantes em THC, dominantes em CBD ou que contivessem quantidades iguais de ambos os canabinóides.
Depois de 30 dias de observação, os pesquisadores concluíram que o uso dos produtos de cannabis está associado a melhor qualidade de sono, e que as os efeitos são mais fortes entre aqueles com sintomas afetivos negativos mais elevados e aqueles que usam formas comestíveis de cannabis (gummies ou cápsulas) com predominância de CBD (canabidiol).
Os participantes disseram que dormiam melhor nos dias em que consumiam cannabis do que nos dias em que não consumiam.
Leia também: Gummies de cannabis: o que são e o que esperar delas?
As conclusões do estudo são consistentes com as de um ensaio observacional publicado recentemente no Reino Unido, que descobriu que pacientes com transtorno de ansiedade generalizada apresentam alívio sustentado dos sintomas após o uso de produtos de cannabis.
O texto completo do estudo, “Associações diárias com o uso de cannabis e qualidade do sono em usuários ansiosos de cannabis”, aparece na Behavioral Sleep Medicine.
https://cannalize.com.br/gummy-de-cbd-para-sono-em-ansiosos/ “Resultados rápidos”, diz paciente sobre cannabis medicinal
A cannabis foi o único tratamento que efetivamente deu certo e não causou efeitos colaterais. Mas a maior dificuldade foi achar quem prescrevesse

‘Os resultados vieram de forma rápida’, diz paciente sobre a cannabis medicinal
Foto: Arquivo Pessoal
O servidor público Erick Aguiar, de 42 anos, passou a ter insônia há alguns anos. Além da falta de sono, ele também sentia o peito apertar e suas noites eram intermináveis. Passou a tomar uma série de remédios, mas a sua situação não melhorou.
Aguiar também temia pelos efeitos colaterais. Embora os remédios para dormir possam ajudar de alguma forma, também podem desencadear uma série de reações adversas, como lentidão, tontura, dificuldade de concentração e muito mais.
Foi preciso mais de um ano nessa agonia para que um amigo com ansiedade falasse sobre o tratamento com a cannabis. Sem receio ou preconceitos sobre o assunto, ele não pensou duas vezes em tentar o tratamento.
E os resultados vieram de forma rápida. “ Eu tomei e realmente melhorou muito nesse ponto, até mais durante o dia do que a noite (…) a dor no peito também sumiu completamente”, disse.
Hoje, o servidor público usa cerca de 30 gotas de CBD (canabidiol) todos os dias e não tem nenhum efeito colateral. “Na verdade, só tenho efeitos positivos”, comenta.
Um problema cada vez mais presente
De acordo com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), cerca de 11 milhões de brasileiros utilizam algum tipo de medicação para conseguir dormir. Para se ter uma ideia, só entre janeiro e setembro de 2023, as farmácias compraram mais de 90 milhões de caixas de remédios contra a insônia.
A quantidade de remédios revelada pelo Sindicato da Indústria de Produtos Farmacêuticos, ainda mostrou que o Zolpidem é o mais famoso deles. Contudo, estudos mostram que o remédio pode trazer problemas a curto e a longo prazo.
De acordo com um estudo desenvolvido pelo American Journal of Public Health em 2015, o remédio pode trazer duas vezes mais chances de alguém se envolver em um acidente de carro. Parece que ele afeta a concentração de forma semelhante ao álcool.
Não é incomum que remédios para dormir como o Zolpidem também cause sonolência, dependência, sonambulismo e até alterações na memória.
Dificuldades em encontrar um prescritor
Em 2021, quando o servidor público pensou em tentar a cannabis medicinal, a dificuldade maior foi encontrar um profissional que prescrevesse. Aguiar precisou passar por três médicos para poder encontrar um tratamento ideal.
“Não é todo mundo que prescreve, os médicos morrem de medo (…) eu tive que passar por uns três médicos, o primeiro deles me passava uma dosagem tão pequena que não dava para nada”, complementa.
O servidor público começou a utilizar o óleo de uma associação, a forma mais acessível que conseguiu achar para obter o produto na época.
Embora a cannabis seja usada por mais de 400 mil pacientes hoje, a comercialização é relativamente recente. Para se ter uma ideia, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) só permitiu a venda nas farmácias no final de 2019.
Contudo, os primeiros produtos não saíam por menos de R$2 mil. “Na época que eu comecei, era impossível, inviável financeiramente falando”, disse Aguiar.
Com o número de pacientes aumentando e a flexibilização da Anvisa para a importação dos produtos, mais marcas passaram a investir no setor no Brasil, o que facilitou ainda mais o uso.
O valor começou a diminuir. De quase R$400, o servidor público paga hoje em dia cerca de R$300 ao mês para trazer de fora. “Não dá para dizer que é barato, mas deixou de ser inacessível”, completa.
Por outro lado, o remédio passou a ser indispensável. Se Aguiar deixar de tomar a cannabis por um tempo, os sintomas voltam a acontecer.
https://cannalize.com.br/insonia-cannabis-medicinal-relato-canabidiol/ “Eu não dormia e sentia dores horríveis, mas o CBD me deu qualidade de vida”, afirma diarista
Depois de anos pode dormir direito e se movimentar sem dores, a diarista achou a solução. “O CBD me deu qualidade de vida”

“Eu não dormia e sentia dores horríveis, mas o CBD me deu qualidade de vida”, afirma diarista
Foto: Arquivo Pessoal
Rosangela Garcia, de 62 anos, e moradora de Rio Verde, em Goiás, sofria com muitas dores no corpo, além da insônia. As atividades do dia a dia eram cada vez mais complicadas, dificultando a realização de sua profissão como diarista.
Com indicação médica, há três anos Rosângela usa o óleo de canabidiol e conta que ganhou qualidade de vida.
“A dor me atrapalhava em tudo. Hoje em dia, eu trabalho e não sinto mais as dores que eu sentia. Melhorou muito minha rotina, a minha vida. Como eu trabalho com tarefas domésticas, eu sentia muitas dores constantemente. Eu não aguentava nem movimentar meus braços para cima. Sentia muita dor no nervo ciático, mas, graças a Deus, estou muito bem. O CBD da NuNature me ajudou muito”, afirma Garcia.
Além das dores crônicas pelo corpo, a diarista conta que passava noites sem dormir. “Eu não dormia. Eu tinha insônia, muita dor nos braços, dor nas pernas, além do estresse. Hoje em dia, eu não sofro mais e estou mais calma. Para mim, foi ótimo.”
Resultados
Após o tratamento, Rosângela pôde voltar a trabalhar e ter uma vida normal. “Agora, faço coisas que antes eu não fazia. Eu me sinto muito bem e continuo tomando”, relata.
Segundo o Dr. Flavio Geraldes Alves, Presidente da APMC (Associação Pan-Americana de Medicina Canabinoide), o CBD ajuda na regulação do sono, relaxando o corpo e o cérebro.
“O canabidiol age nos receptores que ficam na região do hipotálamo. Essa região do nosso cérebro que controla o ciclo vigília e sono. Então, o tratamento melhora a qualidade do sono e promove o equilíbrio na qualidade de vida da pessoa, auxiliando tanto na indução do sono quanto na manutenção”, afirma o especialista.
O consultor médico da NuNature Labs também explica que o tratamento atua muito bem em patologias inflamatórias. “Tem um potencial analgésico e anti-inflamatório. Por isso, há uma excelente resposta no tratamento de dores crônicas, como é o caso da Rosângela”, ressalta.
https://cannalize.com.br/eu-nao-dormia-e-sentia-dores-horriveis-mas-o-cbd-me-deu-qualidade-de-vida-afirma-diarista/ Como tratar a insônia com cannabis medicinal e dormir bem
Sofre com falta de sono? Descubra como tratar a insônia com cannabis medicinal. Entenda como funciona, dosagem e como substituir remédios tradicionais.

A cannabis medicinal é uma alternativa natural para o tratamento dos sintomas de insônia
Sim, é possível tratar a insônia com cannabis medicinal e dormir bem, pois os fitocanabinoides atuam diretamente no sistema endocanabinoide, o responsável por regular o nosso relógio biológico.
A insônia é uma condição crônica que faz com que a pessoa passe noites em claro, lutando contra o fluxo incessante de pensamentos. Mas o pior vem no dia seguinte com fadiga extrema, irritabilidade, névoa mental e queda da imunidade.
Durante muitos anos a insônia foi tratada apenas com hipnóticos e calmantes tarja preta como, por exemplo, o Zolpidem e os benzodiazepínicos.
Que, apesar dos resultados, causa dependência química, a perda de memória a longo prazo e os episódios de sonambulismo.
Por causa disso, o tratamento da insônia com cannabis medicinal vem se consolidando como uma alternativa natural e sem efeitos colaterais para os pacientes.
Para ajudar você a entender a relação entre uma boa noite de sono, o sistema endocanabinoide e a cannabis, a Cannalize preparou um guia sobre o tema, confira!
Como os canabinoides agem no cérebro?
Para entender por que a cannabis funciona na regulação do sono sem produzir efeitos colaterais graves, é preciso compreender a biologia do corpo humano.
O nosso organismo produz canabinoides naturais que se ligam a receptores CB1 localizados no sistema endocanabinoide.
Esses receptores são responsáveis por controlar funções vitais do sono como, por exemplo, a transição entre o estado de vigília e o sono.
É aí que está a principal diferença entre a cannabis e os medicamentos tradicionais. Quanto os fármacos “desligam” o cérebro de forma artificial, a cannabis medicinal atua restabelecendo o equilíbrio natural do organismo.
A cannabis consegue melhorar a higiene do sono ao atuar diretamente no sono REM e o profundo durante o período da noite.
Sono Profundo (estágio N3) e a cannabis
É a fase da restauração física, onde o corpo repara tecidos e fortalece o sistema imunológico. A cannabis consegue prolongar esse estágio.
Sono REM
É a fase dos sonhos e da consolidação da memória. A cannabis atua na modulação dessa fase, o que é especialmente benéfico para pacientes com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT).
CBD, THC e CBN: Qual é a função de cada canabinoide no sono?
O mercado de cannabis evoluiu e hoje sabemos que o tratamento da insônia é feito a partir da combinação de diversos canabinoides. Entre eles:
Canabinoide |
Principal ação |
Como ajuda o Insone? |
|
CBD (Canabidiol) |
Ansiolítico e relaxante |
Desliga o fluxo de pensamentos acelerados na hora de dormir. O que reduz a ansiedade que impede o início do sono. |
|
THC (Tetrahidrocanabinol) |
Indutor do sono |
Em microdoses, atua na redução do tempo que o paciente leva para pegar no sono. |
CBN (Canabinol) |
protetor do sono contínuo |
É o canabinoide mais promissor para a insônia. Possui propriedades altamente sedativas. Garante que o paciente não acorde no meio da noite. |
Como substituir “tarjas pretas” pela cannabis?
Para substituir os fármacos tarja preta como Zolpidem ou o Rivotril por medicamentos à base de cannabis para tratar insônia, o primeiro passo é consultar um médico especializado.
Só ele poderá orientar o processo de desmame para evitar a chamada insônia de rebote, que é o agravamento da falta de sono, somado a crises de ansiedade.
Um dos maiores interesses de quem busca a Cannabis medicinal é parar de tomar o Zolpidem ou o Rivotril. No entanto, esse processo (chamado de desmame ou redução gradual de danos) exige cuidado. Um protocolo ideal de redução de danos de ter:
- Introdução concomitante: o médico faz a introdução de cannabis medicinal enquanto o paciente mantém o remédio antigo.
- Estabilização: espera-se de 2 a 3 semanas até que o sistema endocanabinoide do paciente comece a responder à cannabis.
- Retirada gradual: Sob supervisão médica, começa-se a reduzir a dose do tarja preta, enquanto se ajusta a dose da cannabis até a retirada total do químico.
Como iniciar tratamento para insônia com cannabis?
Se você conhece alguém ou deseja tratar insônia com cannabis medicinal, o jeito correto é investir em um protocolo multidisciplinar, com:
Consulta médico prescritor
O primeiro passo é passar por uma avaliação com um médico que entenda de medicina canabinoide.
O profissional avaliará se a insônia é primária ou secundária (causada por dor, depressão ou apneia) e prescrever dosagem correta para o seu organismo.
Horário ideal
O óleo de cannabis para o sono deve ser administrado por via sublingual entre 30 e 60 minutos antes de dormir.
A antecedência permite que o canabinoide seja absorvido e comece a agir quando você apaga as luzes.
Higiene do sono
A cannabis funciona melhor se combinada com os bons hábitos de higiene do sono: quarto escuro, ausência de telas de celular na cama e redução de cafeína após as 15h.
Principais dúvidas sobre como tratar insônia com cannabis
O canabidiol dá sono na hora?
Não. O CBD não funciona como um sedativo imediato, ele reduz a ansiedade e relaxa o corpo de forma gradual.
Para um efeito indutor mais rápido, os médicos costumam prescrever óleos que combinam o CBD com microdoses de THC ou CBN.
Vou acordar “grogue” ou com ressaca no dia seguinte?
Não. Uma das maiores vantagens da cannabis medicinal em relação aos soníferos químicos é a ausência de efeitos residuais matinais.
Os canabinoides respeitam o ciclo natural do corpo, permitindo que o paciente acorde revigorado, sem tonturas ou letargia.
O corpo desenvolve tolerância ao óleo de cannabis para dormir?
Não. Ao contrário dos medicamentos tradicionais que exigem doses cada vez maiores para fazer efeito, a cannabis medicinal apresenta estabilidade maior.
Isso permite que o paciente mantenha a dose por meses ou anos após encontrar sua “janela terapêutica”.
Posso comprar o remédio para insônia direto na farmácia?
Sim. Atualmente, o Brasil possui produtos à base de cannabis aprovados pela ANVISA (RDC 327) disponíveis nas prateleiras das grandes farmácias.
No entanto, para fórmulas ricas em CBN, a via de importação (RDC 660) costuma oferecer melhores opções e custo-benefício. Ambas exigem receita médica.
Para você que procura um tratamento seguro para insônia com cannabis medicinal, uma boa opção é o ecossistema da Cannect. Lá você encontra médicos especializados e equipe especializada que oferecem suporte durante toda a terapia.
https://cannalize.com.br/tratar-insonia-com-cannabis-medicinal/