Quem nunca teve uma noite de sono um pouco conturbada que afetou seu dia a dia não é mesmo? Que geralmente gera as famosas olheiras, causando desconforto e uma aparência de cansaço.
As olheiras, muito comum em qualquer pessoa, são manchas escuras localizadas na região dos olhos, ao redor ou sob as pálpebras inferiores. Comuns tanto em homens como mulheres, são quase sempre acompanhadas de bolsas e podem ser resultados de noites mal dormidas, estresse, má circulação ou, simplesmente, predisposição genética.
A olheira é, muitas vezes, difícil de tratar e pode afetar a autoestima de pessoas que se importam com sua própria aparência.
Apesar de poder afetar todas as pessoas, elas são mais prevalentes em pessoas de pele e olhos escuros, as olheiras atingem homens e mulheres de todas idades.
Sobretudo, as causas delas são inúmeros fatores, normalmente um conjunto de sinais que contribuem para aparência escurecida.
Tipos de Olheiras
Poucos sabem, mas as olheiras podem ser divididas em alguns tipos. Entre eles estão:
Vasculares: Surgem devido a microcirculação do sangue e do líquido linfático ao redor do olho. Esse mau funcionamento é cada vez mais comum com a idade ou pode ser resultado de estresse e privação de sono.
Pigmentares: São o resultado de uma superprodução ou má distribuição da melanina na região, responsável pela cor da pele. Esse tipo de olheiras tendem a ocorrer com mais frequência em pessoas com negra.
Mistas: Diferentes das anteriores, esse é o tipo mais comum. As olheiras mistas aparecem quando vários fatores contribuem em conjunto para o desenvolvimento ou o agravamento do problema: predisposição genética e estresse, por exemplo.
Profundas ou estruturais: A ausência de volume ou tecido na região abaixo dos olhos pode causar olheiras profundas ou estruturais. O famoso “olho fundo” geralmente acontece em pessoas com o globo ocular mais profundo, por causas genéticas.
Causas
Como já foi dito, as olheiras são prevalentes em pessoas de pele e olhos escuros, as olheiras atingem homens e mulheres de todas idades.
Sobretudo, as causas delas são inúmeros fatores, normalmente um conjunto de sinais que contribuem para aparência escurecida.
Entre as causas das olheiras, estão:
- Hábito de coçar (fricção;
- Genética;
- Sono descontrolado;
- Falta de hidratação;
- Perda de colágeno;
- Exposição ao sol;
- Uso de cigarro;
- Uso de álcool;
- Alergias;
- Circulação;
- Remédios;
- Hormônios.
Cuidados e Prevenção
Quando as causas das olheiras são analisadas, não é difícil saber o que fazer para amenizá-las.
Diante disso, aqui vão algumas dicas:
- Ter boas noites de sono;
- Hidratar o local;
- Passar filtro solar;
- Usar óculos de sol;
- Dieta balanceada;
- Atividade física;
- Beber água;
- Evitar o uso álcool e cigarros;
- Evitar coçar a região;
- Controlar alergias e modulação hormonal.
Possíveis Tratamentos
Mas afinal é possível tratar as olheiras?
O tratamento das olheiras depende da causa e do tipo. No entanto, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a controlar essa condição.
Alguns dos métodos mais comuns incluem:
Aplicação de compressa fria: Pode ajudar a reduzir o inchaço e diminuir os vasos sanguíneos dilatados.
Valorizar as noites de sono: Dormir bem pode ajudar a reduzir o aparecimento de olheiras. A privação de sono faz com que a pele pareça pálida, tornando as olheiras mais evidentes
Aplique saquinhos de chá: Usar saquinhos de chá frio nos olhos pode melhorar sua aparência. Isso ocorre porque o chá contém cafeína e antioxidantes que podem ajudar a estimular a circulação sanguínea, reduzir os vasos sanguíneos e reduzir a retenção de líquidos sob a pele.Escolha produtos clareadores da pele: A melanina é uma das causas comuns das olheiras. No momento de escolher um produto, o ideal é dar preferência para aqueles que contenham vitamina C, alcaçuz, arbutin, ácido kójico ou extrato de margarida, que podem ajudar a clarear a região das olheiras.
