Pessoas que usam cannabis são menos adeptos a remédios para dormir, segundo estudo

Pessoas que usam cannabis são menos adeptos a remédios para dormir, segundo estudo

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A pesquisa foi feita com mais de mil pessoas e descobriu que a planta trouxe benefícios além da melhora no sono

Pessoas que usam cannabis são menos adeptos a remédios para dormir, segundo estudo
Foto: Freepik

Parece que a insônia não é um problema para quem faz o uso da cannabis. De acordo com um novo estudo feito pela Universidade de Washington, adeptos à maconha não utilizam soníferos, melatonina e nem remédios controlados para dormir. 

A pesquisa publicada na revista Exploration of Medicine, entrevistou 1.255 participantes e 80% revelaram não fazer mais o uso de medicamentos, mas a própria cannabis como ajuda para ter uma boa noite de sono. 

Aproximadamente 50% ainda revelaram utilizar variedades de cannabis contendo CBD (canabidiol), componente que não provoca os efeitos alucinógenos da maconha. Além de um terpeno conhecido como mirceno. Uma substância aromática que também é achada em outras plantas além da cannabis.

Mais de 60% dos participantes dormiam de seis a oito horas usando apenas a cannabis, enquanto que o uso apenas dos remédios diminuiu a taxa para 20% deles. 

Benefícios e efeitos colaterais 

Além da melhora no sono, os participantes relataram resultados positivos pela manhã, como mais disposição, mais concentração e menos dores de cabeça ou náuseas, comparado com o tempo em que usavam medicamentos para dormir. 

Por outro lado, os alguns efeitos colaterais também foram sentidos, como matinais mais sonolentas, mais ansiosas e mais irritadas, além da boca seca e olhos vermelhos.

“Em geral, o uso de cannabis para questões relacionadas ao sono foi percebido como mais vantajoso do que medicamentos de venda livre ou remédios prescritos para dormir. Ao contrário dos sedativos de ação prolongada e do álcool, a cannabis não foi associada a um efeito de ‘ressaca’, embora os indivíduos tenham relatado alguns efeitos persistentes”, conclui o estudo.

Outros estudos

Em 2019, um estudo realizado na Universidade da Califórnia, que buscava investigar os benefícios da planta para o TEPT (Transtorno de Estresse Pós Traumático), também percebeu a ação do CBD na saúde das vítimas, o canabinoide se mostrou um forte aliado para amenizar os sintomas, principalmente na hora de dormir.

O canabidiol mostrou uma influência até nos pesadelos, que diminuíram consideravelmente. Outras evidências já mostravam que os canabinoides agem com tanta eficiência nesta parte do cérebro, que podem influenciar até se você terá sonhos ou pesadelos, além de servir como um inibidor de sonhos ou fazer a sonhar até demais.

Consulte um profissional

É importante ressaltar que qualquer produto feito com a cannabis precisa ser prescrito por um profissional de saúde habilitado, que poderá te orientar de forma específica e indicar qual o melhor tratamento para a sua condição.

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