BBB 25: Como o isolamento afeta a saúde mental?

Sabe-se que a socialização é crucial para a saúde humana. A falta dela pode causar ansiedade e depressão, que podem ser tratadas com a cannabis

Como o isolamento afeta a saúde mental?
Foto: Envato

O Big Brother Brasil 25 começou oficialmente nesta segunda-feira (13). Um dos reality shows mais assistidos do país reúne um grupo com pessoas anônimas e famosas dentro de uma casa por cerca de 100 dias. Durante todo este período, não há contato com o mundo de fora, tampouco com as redes sociais.

Você já parou para pensar qual pode ser o impacto de isolamentos sociais para a saúde mental?

O ser humano é essencial social. O distanciamento da família, emprego, atividades cotidianas ou hábitos que trazem conforto certamente é um dos grandes desafios do BBB – e claro, da vida fora das telas. 

No caso dos reality shows, estamos falando de uma escolha. Ninguém entra em um programa televisivo por obrigação. Independente disso, é possível traçar paralelos com o cotidiano.

Isolamento social

Quando falamos de isolamento, uma das primeiras coisas que podem vir à cabeça é “pandemia de Covid-19”. Durante aquele período, as pessoas do mundo inteiro precisaram se afastar para diminuir o contágio.

Tal distanciamento trouxe consequências, como o aumento de 25% dos casos de ansiedade e depressão, de acordo com um resumo científico da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Além da situação estressante, os Estados Membros afirmaram na época que os serviços psicológicos e neurológicos foram os mais interrompidos, entre os considerados essenciais.

Volte para o passado e relembre a angústia de estar longe das pessoas queridas. Isso mexeu com o psicológico e levou muitas pessoas a desenvolverem traumas. 

Impactos do distanciamento

Como explicado acima, a socialização é necessária para a saúde física e mental. O isolamento pode contribuir para problemas no organismo, incluindo alterações no sistema imunológico e na hipertensão arterial.

De acordo com um estudo da revista científica PLOS One, o distanciamento está associado a uma maior propensão de inatividade física, má alimentação e uso de medicamentos psicotrópicos.

Essa sensação de bem-estar ao estar em ambientes sociais é produzida pelos hormônios, sobretudo pela ocitocina. Também chamado de “hormônio do amor”, é responsável pela percepção das emoções e da sensibilidade.

A ocitocina diminui o estresse e melhora o humor quando estamos em convívio social, ou seja, com pessoas que gostamos. Isso também vale para estímulos que trazem conforto, como o toque físico, o sexo e ambientes positivos.

Todas essas coisas produzem o bem-estar, fundamental para o cuidado da saúde.

Importância dos hormônios para o equilíbrio corporal

Hormônios como a ocitocina são essenciais para o funcionamento dos órgãos e tecidos do corpo. Eles possuem diversas funções, do desenvolvimento humano ao controle das emoções. Inclusive, atuam no equilíbrio do corpo através do que chamamos de homeostase.

Essa é uma função natural do organismo que mantém o corpo estável após situações de adversidade. A interação dos hormônios com a homeostase permite que o próprio cérebro reaja em situações que afetem a saúde mental.

Por outro lado, o funcionamento da homeostase pode ser afetado em decorrência da baixa produção de hormônios ou endocanabinoides. E é neste contexto que entra o tratamento com a cannabis.

Cannabis medicinal e saúde mental

Os componentes da cannabis interagem com o corpo através do Sistema Endocanabinoide (SEC), que em linhas gerais é responsável pela modulação da homeostase. Este sistema está presente em todo o corpo, sobretudo no cérebro.

O SEC é capaz de regular os aspectos emocionais, cognitivos, nervosos e processos motivacionais das pessoas.

Quando pensamos na interação com a cannabis, diversos estudos já indicam que o CBD (canabidiol), possui ação ansiolítica, podendo reduzir o estresse e os impulsos dos transtornos de ansiedade generalizada. Este efeito altera algumas atividades na região do cérebro que controla processos emocionais, no sistema límbico e paralímbico.

A administração de CBD oral se mostrou segura e eficaz para pacientes que sofrem de transtornos de ansiedade leves a moderados, de acordo com dados de ensaios clínicos  publicados no Asian Journal of Psychiatry.

Tratamento da depressão 

No caso da depressão, ocorre uma baixa de canabinoides e neurotransmissores no cérebro. Por isso, o tratamento repõe os níveis das substâncias químicas produzidas internamente. 

Segundo uma revisão científica publicada no final de 2024, o componente da cannabis pode aliviar sintomas depressivos, apresentando poucos efeitos colaterais em comparação aos tratamentos convencionais.

Os autores acreditam que o CBD oferece um caminho seguro para pacientes que não respondem bem aos tratamentos convencionais. Porém, eles reforçam a necessidade de mais estudos para determinar a real eficácia do tratamento.

É importante ressaltar que independente do tratamento, o acompanhamento profissional é crucial. A abordagem escolhida vai depender da realidade de cada paciente.

Consulte um médico

Aprovada apenas para fins medicinais no Brasil, a cannabis só pode ser comprada com receita. Atualmente, ela pode ser adquirida através de importações, nas farmácias e até por associações de pacientes.

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