O bruxismo, por definição, é o ranger dos dentes. Quando acontece durante o sono, a condição recebe o nome de bruxismo do sono, já quando acontece durante o dia, a noite o nome muda para bruxismo em vigília. 
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Bruxismo e insônia: por que acontecem juntos?



20/03/2026


mulher sofrendo com insônia e bruxismo procurando cannabis medicinal

Insônia e bruxismo podem ser tratadas com cannabis medicinal

O bruxismo, por definição, é o ranger dos dentes. Quando acontece durante o sono, a condição recebe o nome de bruxismo do sono, já quando acontece durante o dia, o nome muda para bruxismo em vigília. 

Entre as principais características do bruxismo, estão: tensão dos músculos da mastigação, desgaste dentário, dor orofacial e cefaleias tensionais. Inclusive, essa patologia pode causar sono fragmentado, também conhecido por insônia.  

 Inclusive, a combinação entre bruxismo e insônia acaba criando um ciclo vicioso que afeta a qualidade de vida das pessoas. Esse ciclo corresponde a: estresse/ansiedade → piora do sono → mais episódios de bruxismo → mais dor e microdespertares → piora do sono. 

 A boa notícia é que a cannabis medicinal pode ser usada como solução para ambos os problemas.  

Confira como o canabidiol pode ajudar na modulação do sono, ansiedade, dores e tensão muscular, permitindo que você tenha uma ótima noite de sono.  

Porque bruxismo e insônia andam juntos? 

Análises recentes indicam que pacientes que sofrem com bruxismo do sono são mais suscetíveis a desenvolver quadros de insônia, devido aos microdespertares durante a noite.  

Condições como apneia do sono, refluxo, congestão nasal e estresse, além de sono fragmentado, também são possíveis gatilhos para o ranger dos dentes.  

Por que a cannabis medicinal é boa para bruxismo e insônia? 

Um ensaio de médicos poloneses publicado em 2024, mostrou os efeitos positivos do canabidiol em pacientes que sofriam com bruxismo do sono. O teste duplo-cego com cerca de 60 pacientes – 10 deles se tratando com CBD, mostrou os seguintes resultados:  

  • redução de intensidade da dor em 57,4%;  
  • queda de 42,1% da atividade muscular. 

Esses números, quando comparados aos pacientes que tomaram placebos, sugerem que os efeitos miorrelaxantes e analgésicos da cannabis medicinal podem melhorar a qualidade do sono ao reduzir os acessos de insônia.  

Uso odontológico a cannabis medicinal   

De acordo com artigo publicado na British Pharmacological Society, o fato do canabidiol se conectar no sistema endocanabinoide ajuda no controle do bruxismo.  

Isso se explica por causa das propriedades ansiolíticas, anti‑inflamatórias e analgésicas do CBD, que conseguem reduzir a ansiedade, dores e tensão muscular. O que permite que o paciente odontológico consiga ter boas noites de sono.    

Os benefícios da cannabis medicinal para o sono 

frasco com cannabis medicinal para insônia

O canabidiol reduz a latência do sono e permite uma noite tranquila

cannabis medicinal, principalmente soluções baseadas no uso do canabidiol, conseguem reduzir a latência de sono e oferecer conforto ao paciente.  

Entretanto, a qualidade do sono e os efeitos do canabinoide sobre o sono profundo/REM, variam de acordo com a dosagem e perfil do paciente.  

Por isso, a recomendação é procurar a orientação de um médico especializado para ter o tratamento mais assertivo ao seu problema relacionado ao sono.   

Quando considerar usar cannabis medicinal para bruxismo e insônia? 

Uma dúvida bastante comum é: quando considerar usar cannabis medicinal para bruxismo e insônia? O uso do canabidiol para tratamento de distúrbios com o sono é indicado nas seguintes situações:  

  • bruxismo do sono com dor muscular, sono não reparador e falha de abordagens convencionais como placa oclusal, fisioterapia orofacial, higiene do sono e terapia cognitivos‑comportamental;  
  • ansiedade acentuada à noite e insônia associada a tensão mandibular; 
  • Disfunção Temporomandibular (DTM) com componente inflamatório/muscular e hipertonia mastigatória. 

Atenção: O tratamento de insônia e bruxismo em adolescentes com cannabis medicinal exige mais cautela do que em adultos.   

Lembre-se, o cérebro dos adolescentes está em fase de formação e a dosagem excessiva do medicamento pode causar problemas cognitivos.  

Como é o tratamento de bruxismo e insônia com cannabis medicinal

O tratamento de insônia ou bruxismo por médicos ou dentistas segue um protocolo rígido para preservar a segurança do paciente. Confira!   

Avaliação e objetivos 

O primeiro passo do é mapear os gatilhos para a insônia ou bruxismo, além de determinar quais são os objetivos da terapia como, por exemplo: redução de dores e melhorar a qualidade do sono com a diminuição das interrupções.   

A escolha do medicamento ideal 

Com o diagnóstico feito e objetivos traçados, é o momento do médico escolher qual remédio à base de cannabis é o mais adequado para a terapia do paciente. 

Tratamento conjunto com outras terapias 

Além do tratamento convencional com cannabis medicinal, o especialista pode sugerir a adoção de terapias como placa oclusal, fisioterapia orofacial, TCC‑I e higiene do sono para potencializar os resultados do canabidiol.  

Perguntas frequentes sobre bruxismo, insônia e cannabis medicinal  

CBD ajuda a dormir?  

Os medicamentos que têm o CBD como princípio ativo conseguem reduzir a latência e prolongar a duração do sono. No entanto, os efeitos variam de pessoa para pessoa. Por isso, consulte sempre um especialista.  

Cannabis “cura” bruxismo? 

Não há cura para bruxismo, o que há é o manejo para reduzir sintomas como dores e o ranger dos dentes para proporcionar uma melhor noite do sono.    

THC é melhor para dormir? 

Na verdade, há controvérsias em relação ao uso de THC para dormir. Apesar de relatos de pessoas que dormiram após o uso da substância, o mais comum é que ela acabe fracionando o sono e aumentando a ansiedade.   

A Cannect ajuda você no tratamento de insônia e bruxismo 

Se você sofre com bruxismo e insônia e procura por uma alternativa natural de terapia com cannabis medicinal, a Cannect pode te ajudar nesse processo.  

 A nossa plataforma coloca o paciente em contato direto com um médico que irá fazer uma análise completa da sua saúde, prescrever a medicação e oferecer todo o suporte para que você possa ter uma boa noite de sono. Agende agora mesmo uma consulta  

Se você ainda tem dúvidas sobre bruxismo e insônia ou procura uma maneira segura de começar o tratamento, converse com um dos nossos médicos parceiros. 

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Rodrigo Svrcek